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혈액순환
양파에는 혈액의 응고를 막아주는 항당뇨 성분이 함유되어 혈관내벽에 혈액순환이 원활하도록 도와주고 혈압을 낮춰주는 효능을 가지고 있습니다.
이는 양파가 혈전을 방지해주는 효과가 있어 혈전으로 인하여 혈관이 막히는 것을 예방해주기 때문입니다.
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항암효과
양파에 함유된 알린 성분이 체내에 들어오면 알라신 성분으로 변화한다고 합니다.
이 알라신 성분이 항암작용이 뛰어난데요.
양파를 꾸준히 섭취하시면 항암치료나 예방에 양파의 효능을 보실 수 있습니다.
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피로회복
양파는 신진대사를 원활하게 해주고 칼슘과 철분 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피로를 회복하는데 도움이 됩니다.
또한, 스테미너 향상에도 양파의 효능이 있으니 꾸준히 양파를 섭취하시면 건강에 도움이 됩니다.
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당뇨병 개선
양파는 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당치를 정상적으로 되돌려주는 효능을 가지고 있어 당뇨병 예방이나 치료에 효과가 있습니다.
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동맥경화 예방
양파에 함유되어 있는 페쿠친이라는 성분이 혈관에 쌓여있는 콜레스테롤을 분해하여 동맥경화 예방에 좋습니다.
또한, 퀘르세틴이라는 성분이 함유되어 혈관의 벽이 손상되지 않도록 예방해주는 효과가 있습니다.
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소화작용
특유의 양파 매운 맛과 자극적인 냄새는 유화알린 이라는 성분 입니다.
이 성분이 소화액의 분리를 도와주고 신진대사를 원활하도록 도와줍니다.
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피를 맑게 해줘요
양파는 용해활성 작용과 지질저하 작용으로 인하여 혈액의 점도를 낮춰 피를 맑고 깨끗하게 해주는 양파의 효능이 있습니다.
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간해독 작용
양파에는 글루타치온이라는 성분이 함유되어 간장의 해독작용을 강화시켜주는 효과가 있습니다.
이로 인하여 임신중독, 알레르기, 약물중독에 대한 면역력을 높일 수 있습니다.