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“유산소 운동만큼 효과적”…샤워 후 30초간 ‘이것’ 하면 살 빠진다는데

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‘이 동작’ 스스로 하기 힘들다면…“12년 안에 사망 확률↑”
“캔맥주도 산지 직송이라고?”…유통과정 90% 줄이니 ‘매출 7배 폭발’
꽃보다 해남…힐링정원과 만남…땅끝까지 신남
주말에만 ‘이 습관’ 지켜도…당뇨병 환자 사망 위험 21% 감소한다
주 52시간 이상 근무한 사람, ‘이것’ 관련 뇌 구조도 변한다






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